グリーンスムージーで美肌&ダイエット成功

Posted at 12/07/19 Comment(0)» Trackback(0)»

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今話題のグリーンスムージーをただいま実践中。
雑誌で優香が7キロマイナスに成功したと話題の例のもの。
ただいま、らでぃっしゅぼーやでトライアル中なので、
今回は、らでぃっしゅぼーやの野菜と果物で実践してみました。

「メロン」「バナナ」「チンゲン菜」で作ったら、美味~。
すごくおいしかったです^^。

最初は、半信半疑ではじめたグリーンスムージー。
試して一ヶ月がたちました。

最初の2週間で2、5kgマイナスになりました。

やせにくい時期でも、どんどん体重が落ちていくのはおもしろいです。
先日、実家に帰省して食べ過ぎたので、1kg戻ってしまいましたが、
またグリーンスムージーをはじめたら、しっかりマイナス1kg実現。

2、5kg以上はやせないので、グリーンスムージーだけでやせる限界かな。
後は運動とかと組み合わせるとさらにぐんとやせるんでしょう。

グリーンスムージーを続けていて思った以上に驚いたことがあります。
それは、美肌効果!!
超乾燥肌だった私が、化粧水要らずになってしまいました。

帰省したときに母親が「あんた肌きれいね」
義母にも「きれいになったね」と言われました。

これはまさに「グリーンスムージー」の効果。

最初はいろいろ失敗しましたが、ようやくおいしく作れるポイントがわかってきたので、
いろいろ試しています。

おかげで、葉野菜と果物の消費が尋常ではない今日この頃です^^。

グリーンスムージー情報サイト
http://www.greensmoothie.jp/




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