朝 効率の良く動く方法

Posted at 06/06/02 Comment(2)» Trackback(0)»

働き始めてから、変化がありました。



ものすごく規則正しい生活になったのです。



6:30 起床

洗濯(干すところまで)

晩御飯の準備

朝ごはんの準備

子供と食事

出勤の準備



8:00出勤



18:30 帰宅

晩御飯を食べる

風呂に入る

片付け



21:00 寝る



くるんも、保育園でめちゃくちゃ遊んでいるせいか、

すんなり寝てくれるので、うれしいです。



今日はちょっと夜更かしですが、

いつもは大体↑な感じで一日が終わっていきます。



こんな生活、独身時代の私では考えられない暮らしです。



毎日、出勤時間ぎりぎりに起きて、ご飯もほとんど食べずに

行っていた私。



今は、目覚ましをセットしなくても、朝は起きているし、

その日の晩御飯を作ってから、時にはお弁当まで作って、

出勤しているんですから驚き。



人間、やればできるというか、環境で変わるんですね。



朝はやることがとっても多く、忘れることも多いので、

フセンに朝やることを書いて、冷蔵庫に張っています。



朝起きたら、行動する順番に並び替え、そのまま実行。

できたら、そのフセンは右に移動させていきます。

左はできていないものばかりが残ります。



一度頭で動きのシミュレーションをすることで、

驚くほど快適&快速に動けます。

それに、やり忘れも防げるので、これはオススメ。



最近は一週間の晩御飯メニューもフセンに書いて、

冷蔵庫に張っています。

食事のレパートリーが増えるし、食材の無駄も防げ、

おまけに、栄養バランスも考えられるので、非常に重宝しています。



もし、予定が変われば、フセンを移動させるだけなので、簡単。

柔軟に変更できるのが、お気に入りです。





難点は、ぺらぺらしていて見た目が悪いこと。

時々外れてしまっていること。



来客があったとき、ちょっと恥ずかしいです。

この間は、じろじろ見られて、なんだか生活を覗き見られているきがしました。

これも改善しないといけないですね。



また何か工夫ができたら、報告しまーす。













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"朝 効率の良く動く方法"へのコメント

CommentData » Posted by nori-nori at 06/06/04

mochikoさん。



頑張ってますね!!

フセン大活躍じゃないですか*^-^*



フセンのように、お手軽で人目についても気にならないモノ。

…何かないですかね?

ワタシも探してみます。

CommentData » Posted by mochiko at 06/06/04

nori-noriさんへ



いやいや、やらざるを得ない状況ですから^^。



これを繰り返していると、いつの間にか、フセンがなくても、体が動くようになってきましたよ~。



何か見つかったら教えてくださいね。

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